Nasz dzisiejszy trening w Malvern Hills poszedł nam całkiem nieźle. Cóż, Marcin przed wyjazdem troszkę zapomniał jak tam jest i myślał, że sobie 'poplumkamy’ po górkach. Plumkanie zamieniło się w sapanie, charczenie i czasem błaganie o litość (to tylko ja). Po pierwsze nie padało, czyli sukces. A po drugie było bardzo zimno, bo około 1 st na plusie i wiało do 30 km/h co dodatkowo potęgowało uczucie zimna. Mądra strona www.mountain-forecast.com mówiła, że odczuwalne było do -5st. Wszyscy spacerowicze byli odziani od głów do stóp w bardzo ciepłe kurtki, czapki i buty. A na widok naszych gołych, sino-czerwonych nóg oraz super cienkich kurtek biegowych robili dziwne miny i kulili się w sobie jeszcze bardzie, ciekawe dlaczego. 

Piękne Malvern Hills leżą na terenie trzech hrabstwach: Worcestershire, Herefordshire i Gloucestershire. My naszą przygodę zaczęliśmy w Worcestershire w miasteczku Great Malvern, które ma iście górski charakter i jest naprawdę przyjemnym miejscem. Tam z bezpłatnego parkingu dla rozgrzewki podeszliśmy bardzo stromą ścieżką na siodło pomiędzy End Hill a North Hill. Stamtąd zbiegaliśmy, wbiegaliśmy lub wchodziliśmy na poszczególne szczyty, których jest tam aż 22! Najwyższy z nich to Worcestershire Beacon (425m npm) przez którego przebiega granica dwóch hrabstw. Na jego szczycie znajduje się toposcope czyli mały cokół, na którym zaznaczone są kierunki wzgórz widocznych ze szczytu. W międzyczasie przebiegliśmy przez wioskę Upper Wyche, minęliśmy sporych rozmiarów hotel z restauracją u podnóży Herefordshire Beacon (338m npm) czyli grodziska z epoki żelaza. Półmetek naszego biegu wypadł na szczycie o milebrzmiąco nazwie Midsummer Hill i stąd ruszyliśmy w drogę powrotną. Tym sposobem dwukrotnie stanęliśmy na szczycie każdego wcześniej miniętego wzgórza oraz na dnie każdego miniętego siodła lub dolinki. Po 3 godz i 24 min dotarliśmy na parking. Nie powiem, nie było łatwo. Ale na parkingu, o dziwo, okazało się, że miałabym jeszcze siłę pobiec kilka kolejnych kilometrów jeśli byłaby taka potrzeba (dzięki bogu, nie było). 

Podsumowując, będzie to nasze miejsce kaźni raz w miesiącu dla oceny progresu. 

Na zakończenie, w ramach gratulacji, poszliśmy do przyjemnej kawiarenki Mac&Jac’s Café, która zaserwowała nam przepyszną, 70% czekoladę do picia oraz bezglutenowe ciasto buraczano-czekoladowe (i tutaj mój wielki ukłon z mojej strony za takie pyszności).

Mavern mapa
Malvern Hills
Malvern Hills
Malvern Hills run

Pin It on Pinterest

WIECZOREK Team
Mavern mapa
Mavern mapa
Malvern Hills
Malvern Hills
Malvern Hills run
Story of my life…😂
Bought a house to renovate — and now every sunny weekend is spent doing things most people would never call “fun.
At least I get plenty of exercise and a sense of accomplishment. I would still prefer to go to the park,😂 though! 
#DIY #renovation #oldhouse #doit #strongwoman #fun #thorshammer #nearlysummer #workingarden #whynot
Little glimpse from our regular life… day off… yeah! 👍😱🫣🤣 #regularlife #fun #renovation #wallpainting #diy #dayoff #summer #painting
Amazing amount of history - Christ Church. This is where Oxford and Oxford University started. Totally mind blowing! Plus Harry Potter… #oxfords #oxforduniversity #christchurch #college #sightseeings #tour #history #exploring #newstuff #interestinghistory #visitoxford
Isn't this fantastic 🔥??? Mountains, swing, no people, cold, fun?? What did I miss? 😊 #fun #mountains #mountainscape #northernitaly #winter #mountainvieu #trekking #snow #solitude #relationship #traveltogether #alps
It’s the craziest time in the mountains! On one side, spring is in full bloom🌺; on the other, it’s still deep winter⛄. The snow was so deep that it was hard to walk, but it made everything even funnier. For those who don’t speak Polish, Marcin is saying:
Is there anything better than a last-minute adventure in northern Italy? It's the perfect time to visit — a bit of spring, winter, and hardly any tourists!❤️ We found a spot with a breathtaking view and snow up to my waist! Insane! 😂 #winter #spring #italy #northernitaly #adventure #lastminute #mountains #together #fun #snow
We were driving through beautiful Switzerland and Northern Italy. In April there was still plenty of snow in the mountain. The views were stunning! All those colours worked together extremely well. #switzerland #northitaly #mountains #travelbycar #dji #exploring #spring #snow #fun #together
New adventure is calling… 🗻☀️❄️❤️ #adventuretime #adventure #exploring #fun #dfds #ferryboat #together
Spring 🌸 comes earlier in the UK than in rest of the EU. Suddenly, from nowhere, there are flowers 🌷 everywhere! All shapes and colours! All those flowers were found on my way to work! It’s crazy! #spring #flowers #uk #beauty #nature
That’s what sunshine does to people! 🤩 #happiness #sun #sunshine #run #trailrunner #trail #spring
Whittenhan Clumps are always a good choice for run. Challenging hills, amazing views, woods, birds, flowers, wind, blue sky, sunshine… did I miss anything? 🤩🤩🤩 #running #trailrunner #trail #whittenhamclumps #countryside #sunshine #spring #happiness #freedom
Just a quick intro to our 7-day ski adventure in @bansko , Bulgaria! ❄️☀️ Simply put—it was FANTASTIC! Blue sky, endless sunshine, plenty of snow, and no crowds… what more could we ask for? ⛷️🏔️ #Bansko #SkiTrip #winterwonderland #winter #snow #skiing #iloveskiing #fun #winterfun #sport #wintersport
Isn’t this the most amazing way to start the day?☀️A sunrise so mesmerising, it feels like pure magic. Can I have mornings like this every single day? What’s your favorite way to start the day❓#sunrise #sunrisephotography #nature #naturephotography #video #naturevideos #viral #viralvideos #outdoor #onmywaytowork #happiness #love #walk
Via Ferrata Schweifinen was an unforgettable adventure 🏔️

What is a via ferrata? Imagine something between climbing and scrambling but with a safety twist—a sturdy metal cable bolted into the mountain that you clip into for the entire route. 

The name via ferrata comes from Italian and means “iron way,” which fits perfectly with the metal cables, iron pins, and footholds you use along the way.

This route above Zermatt has three sections, each more challenging than the last, but it’s still a manageable medium-level climb. You can choose to stop after any section if you need to. 

We completed the full tour in about 3 hours, including breaks, chats, and photos!

The best part? The views! We could see our campsite from up high and take in the jaw-dropping scenery— mountains, glaciers, and endless blue skies. There were some
What an incredible adventure! 

We took a short cable car ride from Zermatt to Schwarzsee and then hiked to the Hörnli Hut, perched at 3,200 meters. 

Every step was a challenge—moving forward one foot at a time, breathing heavily, and soaking in the stunning scenery despite the rain. 

The Hörnli Hut stood out in the distance, sitting atop a massive rock with the iconic Matterhorn rising majestically behind it. 

There was something hauntingly magical about the view. The Matterhorn is an immense challenge, and although the summit wasn’t meant for us this time, this isn’t the end of the story… 💪💪💪#matterhorn #swiss #swissalps #trek #zermatt #hörnlihütte #outdoors #loveoutdoors #mountains #trekking #alps #fun #love
Not just the amazing views, but also miles of boggy, wet, and extremely slippery paths! @scarpa_uk and @revolutionrace always deliver when it comes to tackling tough terrain! #breconbeacons #breconbeaconsnationalpark #mountains #outdoor #outdoorequipment #fun #type2fun #winter #boggy
There’s nothing quite like a barefoot walk on frosty grass. 🥶 For me, connecting with Mother Nature 🦋is essential, and I practice barefoot walking whenever I can. With each step, I let go of negativity and absorb only the goodness around me ❤️ Life always feels better after these moments. And let’s be honest—nothing wakes you up faster than frozen toes! 🥶 #fun #run #morningrun #shotover #funnyrun #january #winteroutdoor #nature #naturebeauty #barefootrunning #outdoors #happy #coldfeet
A one-day adventure in @visitbreconbeacons turned into so much more than just a strenuous walk. We were greeted by breathtaking views of nature at its finest—a magical inversion, wild horses roaming free, and a sky so blue it felt endless. It was a perfect way to spend the Christmas season outdoors. #christmas #breconbeacons #breconbeaconsnationalpark #wales #southwales #mountain #nature #naturelovers #walking #treking #outdoor #winter #fun #love
No matter the season, cold or hot—step outside and soak in the beauty of nature’s greatest spectacle! #weather #winter #oxford #shotover #sunset #nature #naturebeauty #happiness #walking #trekking #fun
Wytham Woods in autumn—where the world feels slower, softer, and calmer. 🍁 

A walk among the golden trees gives me space to think, breathe, and reset. Even a brief moment in nature feels healing, like the woods are helping me prepare for the stillness of winter. 

Sometimes, being on my own is exactly what I need.

#autumnmoments #wythamwoods #naturewalks
Share This